Hoy es el primer día de esta entrada. Son las 8 de la noche y por ahora todo va bien.
Tome mates por la mañana por la mañana y por la tarde. Se que dije que iba hacer esto con calma pero honestamente es lo que hago los días que mi familia no esta en casa, tomar mate y comer algunas galletas mientra trabajo o hago mis tareas. Usualmente cenamos en familia, Ya es cuestión de rutina de fin de semana.
Hoy tome mates (costumbres argentinas, también uruguayas y paraguayas)
Mate: no hice una amplia investigación pero googleando aparece que 1 porción (media taza) contiene 9 calorías si es amargo.
El mate de la mañana le puse 1 cucharada de azúcar: 16 calorías
Dos rodajas de pan: 66x2=132 calorías
Manteca: 102x2=204 calorías
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